R.A. – Hábitos saudáveis
R.A. ou, reeducação alimentar, não é regime/dieta, é adquirir hábitos e escolhas mais saudáveis na hora de se alimentar. Incluir frutas, legumes, verduras, cerais e bastante líquido na alimentação é um...
View ArticleArroz integral e seus benefícios – Projeto Fitness
Uma das principais mudanças na minha alimentação, recomendada pela minha nutricionista, foi a substituição de alimentos processados, por opções equivalentes na sua forma integral. Os alimentos...
View Article[Aplicativos - para uma vida mais saudável] Coma melhor com a ajuda desses apps
Saiba como seu smartphone pode auxiliá-lo a ter uma vida mais saudável. Esqueça as palavras dieta e detox, o segredo da boa forma é a reeducação alimentar. Em outras palavras, não é necessário passar...
View Article
More Pages to Explore .....
![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
